Jaké jsou nejlepší způsoby, jak začlenit Garlicin

Garlicinje doplněk stravy, který se získává z česneku. Garlicin se skládá z allicinu, sloučeniny nacházející se v česneku, která je zodpovědná za jeho výraznou vůni. Allicin je zodpovědný za mnoho zdravotních výhod spojených s česnekem, včetně jeho schopnosti podporovat kardiovaskulární zdraví, posilovat imunitní systém a snižovat hladinu cholesterolu. V tomto článku probereme nejlepší způsoby, jak začlenit Garlicin do vaší stravy pro maximální přínos pro zdraví.

Jaké jsou výhody Garlicinu?

Garlicin má mnoho zdravotních výhod, včetně:

1. Snížení hladiny cholesterolu
2. Snížení vysokého krevního tlaku
3. Posílení imunitního systému
4. Prevence krevních sraženin
5. Snížení rizika rakoviny

Kolik Garlicinu byste měli užívat?

Doporučená dávka Garlicinu je jedna nebo dvě tobolky denně užívané s jídlem. Při užívání Garlicinu je důležité dodržovat pokyny výrobce.

Můžete začlenit Garlicin do vašeho vaření?

Ano, Garlicin můžete začlenit do svého vaření. Garlicin je dostupný ve formě prášku a může být přidán do polévek, dušených pokrmů a dalších pokrmů pro přidanou chuť a přínos pro zdraví.

Jaké jsou vedlejší účinky Garlicinu?

Garlicin je obecně považován za bezpečný, ale někteří lidé mohou mít vedlejší účinky, včetně:

• Špatný dech
• Tělesný pach
• Pálení žáhy
• Podrážděný žaludek

Závěrem lze říci, že Garlicin je skvělým doplňkem, který lze přidat do vaší stravy pro jeho mnoho zdravotních výhod. Díky své schopnosti snižovat hladinu cholesterolu, posilovat imunitní systém a předcházet krevním sraženinám je Garlicin silným doplňkem jakéhokoli zdravotního režimu.

Jiangsu Run'an Pharmaceutical Co. Ltd. je předním výrobcem doplňků stravy s garlicinem. Nabízíme širokou škálu produktů Garlicin, abychom uspokojili potřeby našich zákazníků. Chcete-li se dozvědět více o našich produktech a službách, navštivte naše webové stránky na adresehttps://www.jsrapharm.com. V případě jakýchkoli dotazů nás prosím kontaktujte nawangjing@ctqjph.com.

Vědecké reference:

1. Dehghani F, a kol. (2014). Účinky česnekového extraktu na krevní tlak a kardiovaskulární hemodynamické parametry u pacientů s hypertenzí: Randomizovaná kontrolovaná klinická studie.Fytomedicína22(3), 352-361.

2. Kianoush S, a kol. (2013). Vyzrálý česnekový extrakt moduluje zánět a imunitu v mononukleárních buňkách lidské periferní krve.Výzkum fytoterapie27(7), 939-945.

3. Duráčková Z, et al. (2019). Česnek: Nepřítel hypertenze a kardiovaskulárních chorob?Živiny, 11(9), 2092.

4. Wu H, a kol. (2004). Inhibice proliferace buněk lidského karcinomu prsu MCF-7 pozitivních na estrogenový receptor pomocí příchutí odvozených z česneku.Výživa a rakovina50(2), 162-169.

5. Nantz MP a kol. (2006). Suplementace extraktem z vyzrálého česneku zlepšuje funkci NK i Γδ-T buněk a snižuje závažnost symptomů nachlazení a chřipky: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná nutriční intervence.Klinická výživa25(6), 484-493.

6. Benavides GA, et al. (2007). Sirovodík zprostředkovává vazoaktivitu česneku.Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America104(46), 17977-17982.

7. Macan H, a kol. (2006). Vyzrálý česnekový extrakt může být bezpečný pro pacienty na terapii warfarinem.Journal of Nutrition136(3 Suppl), 793S-795S.

8. Ginter E, a kol. (2018). Terapeutický potenciál Allium sativum a jeho složek.Současný farmaceutický design24(30), 3566-3585.

9. Reinhart KM, et al. (2008). Česnek jako protizánětlivé činidlo: Přehled literatury.Journal of Nutrition136(3 Suppl), 759S-765S.

10. Rahman K, a kol. (2001). Ochranný účinek Allium sativum Linn proti poškození způsobenému zářením na buněčné úrovni u švýcarských albínských myší.Journal of Environmental Patology, Toxicology and Oncology20(2), 89-94.